Огромным компонентом Apple Watch являются его возможности для здоровья и фитнеса, которые включают в себя относительно простые действия, такие как запоминание постоянных перерывов в течение дня. Как объяснил Тим Кук перед запуском устройства, сидеть слишком долго «это новый рак». Генеральный директор Apple имел в виду новые доказательства того, что чрезмерное сидение может привести к ряду проблем со здоровьем, включая более высокий риск смерти, даже для тех, кто регулярно занимается спортом.
Для решения этой потенциальной проблемы со здоровьем Apple Watch по умолчанию будет напоминать вам с уведомлением за десять минут до каждого часа бодрствования, чтобы встать и двигаться. Это уведомление может быть эффективным мотиватором и напоминанием для тех, кто в других случаях ведет сидячий образ жизни в течение дня, и, если медицинские данные подтвердятся, может оказать важное и измеримое влияние на качество и продолжительность вашей жизни.
Но напоминание о стенде Apple Watch не идеально. Несмотря на то, что Apple попыталась улучшить способность Apple Watch измерять активность на стенде с помощью обновления Watch OS 1.0.1, многие пользователи сообщают, что они все еще получают напоминания о стойке после длительного пребывания в течение предыдущего часа или даже во время прогулки. Напоминания на стенде Apple Watch также могут раздражать, если ваша работа или ваши личные предпочтения не требуют такого типа мониторинга или оповещений.
Хотя это важно, вы все равно можете отключить напоминания о стенде Apple Watch. Для этого откройте приложение Apple Watch на своем iPhone и перейдите в « Мои часы»> «Действия» .
Здесь вы увидите несколько настроек для отслеживания и уведомления о занятиях фитнесом и движениями. Найдите настройку « Напоминания о стойке» в верхней части экрана и коснитесь ее кнопки, чтобы отключить ее. Когда часы Apple Watch будут находиться рядом с iPhone, настройки будут синхронизированы с часами, и вы больше не будете получать напоминания о стенде.
Однако имейте в виду, что даже после отключения напоминаний о подставке Apple Watch устройство все равно будет отслеживать ваше время ожидания для использования в кольце активности Apple Fitness и сторонних приложениях, использующих эти данные. Это позволяет пользователям, которые не хотят, чтобы напоминания на стенде все еще вручную проверяли статистику своего стенда за день с помощью приложения Apple Watch Activity.
